แนวทางดูแลผิวหนังในฤดูหนาว

อากาศหนาวและก็แห้งสามารถทำให้ผิวเป็นผื่นแดงและก็เคือง ต้านผิวแห้งในฤดูหนาวด้วยกลเม็ดกลุ่มนี้เพื่อรักษาความสดชื่นตามธรรมชาติของผิวหนัง


หน้าหนาวสามารถสร้างความวอดวายให้กับผิวทำให้แห้งอาการคันและก็เคือง แล้วก็มีความรู้สึกว่าไม่มีการแอบหนี: สภาพภูมิอากาศหนาวเย็นและก็มีประกายข้างนอกสามารถทำให้ผิวรู้สึกมีชีวิตชีวาได้หากแม้ในเวลาที่ความร้อนด้านในตึกจะช่วยทำให้อากาศเปียกชื้นจากกลางอากาศแล้วก็จากผิว
ต่อให้สิ่งที่ทำให้หน้าหนาวที่สุดยอดได้แก่การนั่งด้วยไฟขู่คำรามสามารถทำให้ผิวแห้งได้เหมือนกับ American Academy of Dermatology (AAD) รวมทั้งแม้การอาบน้ำอุ่นบางทีอาจดูราวกับว่าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับในการอุ่นผิวน้ำร้อนจะกำจัดออกมาจากผิวโดยการลอกน้ำมันตามธรรมชาติออก
แต่ว่ามีหลายแนวทางกล้วยๆสำหรับเพื่อการต่อสู้กับสิ่งที่ทำให้เกิดผิวแห้งในฤดูหนาวและก็ช่วยทำให้ผิวรู้สึกกระชุ่มกระชวยรวมทั้งนุ่มนวลตลอดฤดูแล้วก็ความเคลื่อนไหวที่ไม่ยุ่งยากต่อการดำเนินชีวิตทุกวัน เป็นต้นว่าภายหลังจากอาบน้ำร้อนไม่ร้อนให้ทาผิวแห้งและก็ทา moisturizer ดกข้างในไม่กี่นาทีภายหลังอาบน้ำเพื่อปิดผนึกน้ำไปสู่ผิว Linda Stein Gold, MD, หมอผิวหนังที่ Henry บอกว่า โรงหมอฟอร์ดใน West Bloomfield, Michigan
ต่อแต่นี้ไปเป็นเทคนิคอื่นๆที่จำเป็นต้องจำเมื่อกล่าวถึงสินค้าเพื่อการบำรุงผิวในฤดูหนาวที่มีคุณภาพเพื่อคุณกระปรี้กระเปร่าที่สุดตลอดหน้าหนาว
1. ลงทุนในเครื่องให้ความชื้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น การใช้งานเครื่องทำให้เปียกชื้นในบ้านหรือสถานที่สำหรับทำงานจะช่วยเพิ่มความชื้นให้กับอากาศในช่วงฤดูหนาวรวมทั้งช่วยทำให้ผิวเปียกชื้น เรียกใช้เครื่องทำให้เปียกชื้นในห้องที่คุณใช้เวลาสูงที่สุดรวมถึงห้องนอน
2. ลดอุณหภูมิลงเพื่อเลี่ยงความแห้งหยาบ เมื่ออากาศเย็นด้านนอกอย่างแรกที่คุณปรารถนาทำเป็นยังไง? เหวี่ยงความร้อน! แม้กระนั้นความร้อนจากศูนย์กลางสามารถทำให้อากาศด้านในภายแห้งได้ ทดลองตั้งค่าเทอร์โมสตัทในที่เย็นสบาย แม้กระนั้นให้ความรู้ความเข้าใจสึกสบาย – 68 ° F ถึง 72 ° F – เพื่อรักษาสุขภาพผิว
3. จำกัด เวลาอาบน้ำแล้วก็อุณหภูมิ อาจจะเป็นผลให้การอาบแดดร้อนขึ้น แม้กระนั้นผิวจะได้รับการบริการที่ดียิ่งขึ้นโดยใช้ฝักบัวอาบน้ำอุ่นขนาด 5 – 10 นาที (หรืออ่างอาบน้ำ) จากที่ AAD เสนอแนะ นอกนั้นคุณควรจะเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นมากจนเกินไปเมื่อล้างมือ – ถ้าเกิดน้ำทำให้ผิวกลายเป็นสีแดงก็ร้อนเกินความจำเป็น
4. เลือกใช้น้ำยาที่ใช้เพื่อการทำความสะอาดที่สุภาพต่อผิว สบู่ที่ผิดจะต้องอาจส่งผลให้ผิวหนังแห้ง ยกตัวอย่างเช่นสบู่บาร์ธรรมดาอาจมีส่วนประกอบที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการระคายเคืองรวมทั้งน้ำหอม ให้ล้างด้วยน้ำยาสำหรับทำความสะอาดหรือเจลที่ไม่มีกลิ่นหอมยวนใจ คุณสามารถปกป้องปัญหาผิวในฤดูหนาวได้โดยใช้สบู่น้อยกว่าด้วยเหตุนี้ควรจะใช้สบู่ที่มีความเป็นกรด-เบสอ่อนๆตามจุดซ้อนเร้นของร่างกาย

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.